главная карта сайта все о бане группы крови
// Главная > Воздействие бани на организм > Воздействие на кожу   
    

    
 

    





Воздействие на кожу

Как уже говорилось, банная процедура, ее широкий спектр воздействия на организм человека, начинается с кожи.

Кстати, кожа — самый большой наш орган, она занимает целых полтора квадратных метра и составляет 20 процентов от общего веса человека. Кожа имеет сложнейшее строение. Три ее основных слоя (подкожица, собственно кожа и подкожная клетчатка) в свою очередь состоят из нескольких слоев.

Как известно, кожа дышит. Помогает легким. Помогает и почкам. Два с половиной миллиона потовых желез ежедневно прогоняют лишнюю воду и шлаки. За час они способны выделить до полутора литров влаги, в условиях бани — еще больше. Больше всего потовых желез на ладонях, подошвах и подмышечных впадинах. Именно поэтому эти части тела так обильно потеют.

Сальные железы тоже имеют выход наружу в виде пор. Эти железы смазывают наше тело тонким слоем жира, который предохраняет кожу от высушивания, смягчает ее, придает эластичность, упругость, блеск. За неделю на поверхности кожи выделяется 4-5 г кожного сала, которое вместе с потом образует тонкий водно-жировой слой, предохраняющий кожу от высыхания, повышающий ее эластичность и обладающий определенными антибактериальными свойствами. Через 5-7 дней антибактериальные свойства кожного сала теряются, жиры на поверхности кожи разлагаются, и продукты их распада раздражают кожу, вызывают зуд. Поэтому мыть кожу теплой водой с мылом нужно не менее одного раза в 5-7 дней. Если в порах скапливаются излишки сала, могут появиться угри, от которых не так-то просто избавиться.

Еще одно ценнейшее свойство кожи: поскольку она занимает огромную площадь и непосредственно вступает в контакт с окружающим миром, как ни старайся, не избежать, чтобы на ней не оседала пыль. Сравнительно недавно микробиологами обнаружены в пыли мельчайшие клещики (диаметром всего 30 микрон), они питаются отмершими частицами человеческой кожи и вызывают одну из форм астмы. Смешиваясь с потом, с постоянно выделяющимся кожным салом и чешуйками омертвевшего рогового слоя, эти пылинки образуют то, что мы называем грязью.

Чистая, здоровая, ухоженная кожа постоянно (и успешно) противодействует натиску огромного количества микробов —только на одном сантиметре кожи их может находиться до 40 тысяч, а всего на поверхности человеческого тела интенсивно действует 15 триллионов болезнетворных микробов! И со всей этой армией здоровая кожа справляется. Установлено, что заражение через кожу возможно лишь при ее загрязнении. Микроорганизмы, попадая на кожу чистых рук довольно быстро погибают, — "включается" бактерицидная функция кожи. Замечено, что на чистой коже раны и ссадины заживают гораздо быстрее.

Грязь раздражает кожу. Кожа теряет упругость, становится вялой, беззащитной. По статистике каждый четвертый больной —это в той или иной степени жертва нарушений гигиены.

Наша кожа — это своеобразный барометр. Своим внешним видом, реакцией она удивительно точно показывает состояние нашего организма. Из древних папирусов стало известно, что за 2 тысячи лет до нашего летоисчисления врачеватели в Египте около 250 болезней распознавали по цвету и состоянию кожи!

Есть старинная поговорка: "Кожные болезни лечат в кишках". Любое заболевание кожи — это результат какого-то внутреннего патологического процесса, извержение токсических веществ наружу. Так организм пытается освободиться от накопившихся в нем ядовитых веществ'.

Опытные врачи-косметологи всегда пытаются обнаружить внутреннюю причину заболевания кожи. Ведь кожа достаточно точно рассказывает об общем состоянии организма. Например, отечность на коже лица, набухание век могут свидетельствовать о нарушении водного обмена, желтые пятна на веках глаз заставят заподозрить нарушение жирового обмена. А вот краснота кожи носа и угри — следствие неполадок в желудочно-кишечном тракте.

Еще римский врачеватель Гален подчеркивал, что одна из причин старения — слабое потоотделение кожи, поскольку с годами кожа становится более плотной и поры ее сужаются. Именно поэтому Гален и рекомендовал горячие бани, расширяющие кожные поры и вызывающие потоотделение. Баня позволяет избавиться практически от всех вышеперечисленных неприятностей.


Статьи:



          

 

             ВВЕРХ           >