главная карта сайта все о бане группы крови
// Главная > Воздействие бани на организм > Составы для кожи в парной   
    

    
 

    





Составы для кожи в парной

Эти составы наносят на кожу, для того, чтобы:

  1. Улучшить работу потовых желез, усилить прогрев организма;
  2. Усилить отшелушивание;
  3. Питать кожу.

Наиболее действенны следующие составы: Медово-сливочный

Сливки — 250-300 г (можно заменить сметаной или жирным молоком, но лучше сливки — они нейтральные), соль — 250 г .

Тело предварительно моют оливковым мылом (например, "Пальмоливом", содержащим пальмовое и оливковое масла). Затем состав наносят на тело движениями, описанными в разделе "Массаж. Сухое умывание". Не забудьте, что живот растирается по часовой стрелке.

На лицо наносится другой состав:

Хлопья овсяные (замачиваются на ночь) — 1 часть,

сливки (молоко или сметана) — 1 часть.

Размоченные в сливках овсяные хлопья прекрасно питают кожу, защищают ее от чрезмерного воздействия банного жара.

После нанесения составов на кожу тела и лица парят ся в бане (сауне), можно немного посидеть в предбаннике. В общей сложности состав должен находиться на коже не менее 15 минут. Смывают теплой водой без мыла.

Медово-солевой

Мед — 200 г , соль — 200-250 г.

Мед и соль тщательно перемешивают. Перед заходом в парилку наносят на тело. Затем наносят на лицо либо овсяно-сливочную маску, либо банановую (можно воспользоваться одним из рецептов, данных в разделе "Секреты древних красавиц"). Не забудьте перед нанесением на кожу составов вымыть ее мылом на основе оливкового масла.

По сравнению со сливочно-солевой медово-солевая маска лучше открывает поры.

Соль "подтягивает" кожу, делает ее упругой. Кстати, для улучшения состояния кожи после резкого похудения можно просто растираться крупной солью. В сочетании с целебными и питательными веществами меда и сливок она дает потрясающий эффект.

Не забудьте нанести сливочный или банановый состав не только на лицо, но и на шею. Известно, что первыми в нашем организме старятся мышцы шеи. Они загружены меньше, поэтому получают мало питательных веществ и быстро увядают. (Отсюда вывод — нужно обязательно делать упражнения для мышц шеи, кстати, в Индии, где существует целый "танец шеи", у женщин меньше неприятностей с этой частью тела). С помощью массажа мы можем усилить деятельность кровеносных сосудов в этих мышцах. Но все равно после бани (особенно сауны) кожа шеи становится суше.

Рекомендация для женщин перед сном после посещения парилки похлопайте чистым влажным полотенцем по передней и задней части тела, смажьте кремом и еще 3-5 раз похлопайте полотенцем.




          

 

             ВВЕРХ           >