главная карта сайта все о бане группы крови
// Главная > Воздействие бани на организм > Контрастные процедуры   
    

    
 

    





Контрастные процедуры

Одно из самых сильных ощущений в бане — чередование жара и холода, контрастные процедуры. Они используются почти во всех типах бань. Известный поэт Андрей Вознесенский удивлял своих гостей-американцев тем, что прямо из парной бросался в снежный сугроб. После деревенской бани многие предпочитают нырнуть в ледяную прорубь. Посетители финской бани тоже любят резкие температурные контрасты. Холодный душ, бассейны и ванны с холодной водой — все это используется в банях для создания температурных контрастов.

Правда, контрастные температуры не всем показаны.


Статьи:



          

 

             ВВЕРХ           >