главная карта сайта все о бане группы крови
// Обмен веществ > Метаболизм >  Обмен веществ: дневник съеденного   
    

   





 Обмен веществ: дневник съеденного

Записывая ваш рацион, вы будете точно знать, что именно вы ели. Глядя на составленный список съеденных вами продуктов, вы почувствуете либо шок, либо гордость.
Вы также добьетесь успеха, отслеживая прогресс в работе над своей фигурой в журнале тренировок.
Эти записи открывают дорогу к метаболической революции. Очень часто те, кто считает, что сделал все, чтобы сбросить лишний вес, не добиваются желаемого успеха. Но внимательно проанализировав свои заметки, они с удивлением понимают, что сделали гораздо меньше шагов к достижению цели, чем им казалось. Увидев, что вы не выполняете необходимые упражнения или неверно питаетесь, вы тут же сможете поправить ситуацию.




Элитные стоматологические клиники Москвы
          

 

             ВВЕРХ           >